Lees meer over het artikel Leven vanuit flow – dicht je energielek

Leven vanuit flow – dicht je energielek

Leven vanuit flow, wat houdt dat in? Fluitend door het leven gaan. Leven vanuit flow is dat wanneer de dingen in je leven moeiteloos gaan. Nee, natuurlijk kan dit niet iedere dag, maar het liefst wel zo veel mogelijk.  Dit kun je bereiken door onder de loep te nemen hoe de verdeling tussen de energiegevers en de energievreters in je leven is. In dit artikel neem ik je mee in hoe je nou merkt dat je wel of niet uit flow leeft en natuurlijk ook wat je er aan kunt doen om vaker flow te ervaren.

(meer…)

Lees verderLeven vanuit flow – dicht je energielek
Lees meer over het artikel Hoe weet je wat je wilt worden?

Hoe weet je wat je wilt worden?

Wat wil je worden als je later groot bent? Dat vond ik de lastigste vraag in het vriendenboekje van vroeger. Hoe weet je eigenlijk wat je wilt worden? Zeker in een tijdperk waarin je niet meer 40 jaar bij dezelfde baas werkt en al helemaal niet meer je hele arbeidsduur hetzelfde werk zal doen.

(meer…)

Lees verderHoe weet je wat je wilt worden?
Lees meer over het artikel Jezelf op één zetten zorgt voor een gelukkiger leven

Jezelf op één zetten zorgt voor een gelukkiger leven

Vaak denken we dat het egoïstisch is, jezelf op één zetten. Niets is minder waar. Ik ben er van overtuigd dat dit juist nodig is om de beste versie van jezelf te zijn. Om de leukste versie van jezelf te zijn voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Het is dus helemaal niet egoïstisch. Je bewijst er de mensen om je heen ook een dienst mee.

(meer…)

Lees verderJezelf op één zetten zorgt voor een gelukkiger leven
Lees meer over het artikel Sterke kanten, wat zijn het en zet jij ze voldoende in?

Sterke kanten, wat zijn het en zet jij ze voldoende in?

Sterke kanten zijn goede karaktereigenschappen die invloed hebben op hoe je denkt, je voelt en je gedraagt. Als je deze goede karaktereigenschappen voldoende inzetten in je loopbaan en je leven ben je volgens onderzoek gelukkiger. Dat is dan ook de reden dat deze benadering erg belangrijk is binnen loopbaancoaching.

(meer…)

Lees verderSterke kanten, wat zijn het en zet jij ze voldoende in?
Lees meer over het artikel Multitasken bestaat niet, dus stop ermee!

Multitasken bestaat niet, dus stop ermee!

Het lijkt de ideale wereld, meerdere dingen tegelijkertijd doen om zo uren op een dat uit te sparen. Ik moet je teleurstellen, multitasken bestaat niet! In ieder geval niet als je twee of meerdere taken met aandacht uit wilt voeren. Vaak horen we dat vrouwen wel kunnen multitasken, ook dat is niet waar. Multitasken gaat altijd ten koste van de kwaliteit of van de snelheid waarmee je een taak uitvoert.

(meer…)

Lees verderMultitasken bestaat niet, dus stop ermee!