Het leven laat zich niet plannen, dat blijkt wel weer. Mijn idee was het even rustig aan doen en onbezorgd van (mijn favoriete seizoen) de zomer te genieten. Dat onbezorgd was van behoorlijk korte duur.
Vind jij decembercadeaus bedenken ook altijd zo lastig? Ik heb een lijstje gemaakt met tien cadeaus waarvan ik denk dat ze leuk en/of heel bruikbaar zijn. Scroll verder en laat…
The fear of missing out, oftewel FOMO waarschijnlijk heb je er al wel eens van gehoord. Plan jij je agenda vol als het even kan? Niks mis mee zolang dit ook goed voelt en je het niet doet uit angst iets te missen.
De zenuwen die je voelt vlak voor een presentatie zijn geen chronische maar acute stress. Langdurige stress voelt anders, maar hoe dan? Hoe weet je of je chronische stress hebt? Lees even verder om daar achter te komen.
Vaak denken we dat het egoïstisch is, jezelf op één zetten. Niets is minder waar. Ik ben er van overtuigd dat dit juist nodig is om de beste versie van jezelf te zijn. Om de leukste versie van jezelf te zijn voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Het is dus helemaal niet egoïstisch. Je bewijst er de mensen om je heen ook een dienst mee.
Een klein presentje wat bijdraagt aan innerlijke rust, maar wat moet dat dan zijn? Om je te voorzien van wat inspiratie heb ik een lijstje gemaakt met mijn favoriete cadeaus ter ontspanning.