The fear of missing out, oftewel FOMO waarschijnlijk heb je er al wel eens van gehoord. Plan jij je agenda vol als het even kan? Niks mis mee zolang dit ook goed voelt en je het niet doet uit angst iets te missen.
Kan dat, niet ambitieus zijn als millennial? Dit is toch de generatie die #goals heeft uitgevonden. Echt niet iedereen is zo ambitieus als jij denkt, maar praten over de ambities die we wel hebben is populairder dan praten over ambities die we niet hebben. Er is echt niks mis met je als je niet ambitieus bent, het is misschien wel je grootste zegen.
Wat wil je worden als je later groot bent? Dat vond ik de lastigste vraag in het vriendenboekje van vroeger. Hoe weet je eigenlijk wat je wilt worden? Zeker in een tijdperk waarin je niet meer 40 jaar bij dezelfde baas werkt en al helemaal niet meer je hele arbeidsduur hetzelfde werk zal doen.
De zenuwen die je voelt vlak voor een presentatie zijn geen chronische maar acute stress. Langdurige stress voelt anders, maar hoe dan? Hoe weet je of je chronische stress hebt? Lees even verder om daar achter te komen.
Vaak denken we dat het egoïstisch is, jezelf op één zetten. Niets is minder waar. Ik ben er van overtuigd dat dit juist nodig is om de beste versie van jezelf te zijn. Om de leukste versie van jezelf te zijn voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Het is dus helemaal niet egoïstisch. Je bewijst er de mensen om je heen ook een dienst mee.
Sterke kanten zijn goede karaktereigenschappen die invloed hebben op hoe je denkt, je voelt en je gedraagt. Als je deze goede karaktereigenschappen voldoende inzetten in je loopbaan en je leven ben je volgens onderzoek gelukkiger. Dat is dan ook de reden dat deze benadering erg belangrijk is binnen loopbaancoaching.