WETEN WAT JE WILT START HIER

Wil jij balans ervaren tussen werk, tijd voor jezelf en je gezin? Doen goed in bent en wat jou energie geeft? Start nu jouw coachtraject en ontdek welke koers echt bij jou past.

Voor de buitenwereld heb jij je zaakjes op orde. Toch vraag jij je met regelmaat af, is dit het nou? Vanaf een afstandje bekeken heb jij het best goed voor elkaar, maar waarom voelt het dan niet altijd zo? Je bovenkamer draait overuren en je voelt onrust in je lijf. Je hebt iedere week structureel een dag te kort in de week. Je lontje is soms wat korter dan je zou willen. Je hebt het idee dat je batterij harder leegloopt dan je ’s nachts weer kunt opladen. De balans tussen tijd voor jezelf, je gezin en werk is ver te zoeken.

HOE FIJN ZOU HET ZIJN ALS...

  • Je weet wat je wilt en hoe je daar stap voor stap naartoe werkt
  • Je weer zin hebt in je werk, omdat je er energie van krijgt
  • Jij meer rust voelt, in je hoofd en in je lijf 
  • Je meer balans ervaart tussen werk, tijd voor jezelf en je gezin
  • Jij je niet meer alleen ouder, werknemer, maar ook weer jezelf voelt

Herken jij je in één of meerdere van deze punten? Dan kan ik me goed voorstellen dat je op dit moment niet alles uit je carrière en je leven haalt. In mijn coachtraject help ik jou te gaan ondernemen vanuit je talent en focus aan te brengen, zodat je meer geniet van je werk, ouderschap en tijd voor jezelf. Hoe fijn zou het zijn als jij weer echt blij zou zijn met je leven?

STOP MET ALLES ALLEEN OPLOSSEN

Misschien ben je al eindeloos aan het nadenken over verschillende oplossingen. Heb je al meerdere zelfhulpboeken verslonden, eindeloos podcasts geluisterd, allerlei tips opgevolgd, maar blijft het voor je gevoel ploeteren. Been there, done that. Het is niet makkelijk om zelf het verschil te maken. 

Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik? Dat heb ik mezelf op een aantal momenten afgevraagd, niet omdat ik er zin in had maar omdat ik vastliep. Na een burn-out in 2018, toen ik volledig als ZZP’er verder wilde (maar niet durfde) in 2020 en in 2025 toen ik moeder ben geworden was ik mijn eigen koers ook even kwijt. 

Ik help jou om opnieuw je koers te bepalen, knopen door te hakken en er met jou voor te zorgen dat jouw prioriteiten en eigen geluk niet op de laatste plaats komt. 

De vraag aan jou is dus: ga je verder zonder coaching en blijf je het zelf proberen? Of verzamel je al jouw lef en moed bij elkaar en schakel je de hulp in? Laten we samen op zoek gaan naar wat jou drijft, naar wat je nodig hebt om de focus terug te krijgen en je weer energiek te voelen. Ik help je de stappen te zetten om je leven anders in te richten.

 

OVER MIJ

Ik ben Hanneke Kuipers en tot een paar jaar geleden ook zo’n typische millennial die alle ballen die het leven je kan geven hoog probeerde te houden. Carrière maken in loondienst? Toch als zelfstandige werken? Wilde ik eigenlijk wel kinderen? Wat is het juiste moment? De biologische klok TIKT. 

Ik werkte in loondienst, deed daarnaast allerlei opleidingen op zoek naar ‘de uitweg’. Ik ging maar door. Alle keuzes in het leven maakte ik met mijn verstand, terwijl mijn lichaam schreeuwde dat het niet de juiste keuze was. Ik was veranderd in een brein op pootjes en mijn leven bestond uit moeten. Alle signalen dat ik structureel over mijn eigen grenzen ging negeerde ik, met een burn-out tot gevolg.

Ik leerde mezelf opnieuw kennen of beter gezegd, ik leerde mezelf pas écht kennen. Ik leerde luisteren naar mijn hart en de lat wat lager te leggen in het leven. 

Mijn grootste les is dat je werk direct invloed heeft op hoe je je privé voelt en andersom. Werk en privé gescheiden houden is een illusie. Daarom heb ik met mezelf afgesproken dat ik geen functie meer doe waar ik geen energie van krijg. Ik geniet bewust van de grote en kleine dingen in het leven. Ik ben tevreden met hoe het leven eruit ziet. Daarnaast weet ik mezelf prioriteit te geven, ook nu ik moeder ben.

Dat gun ik jou ook. Als loopbaancoach met ervaring in stress- en burn-outbegeleiding help ik je om vanuit je talenten te werken, met meer balans tussen werk, tijd voor jezelf en ouderschap, zodat stress afneemt en er weer ruimte ontstaat om te genieten.

 
Over mij Hanneke Kuipers

Dit houdt 1-op-1 coaching in

Een traject is afgestemd op jouw verhaal, vraag en behoeftes. Kortom geen traject is hetzelfde, want geen mens is hetzelfde! 

Na drie maanden: 

  • Weet jij wat je talenten zijn en hoe je die inzet in je carrière
  • Heb je keuzes gemaakt over waar je mee mag stoppen en waar je mee doorgaat in je leven
  • Ervaar jij meer rust in je hoofd en je lijf
  • Laat jij je niet meer tegen houden door beren op de weg of de mening van anderen
  • Ben jij al flink op weg om je dromen werkelijkheid te maken

Zo werkt het

gratis Kennismaking plannen
De persoonlijke coaching van Hanneke was voor mij erg waardevol omdat het mij inzichten heeft gegeven waarvan ik me voorheen niet eerder bewust was. Zo heeft het mij geholpen om mijn motivaties en drijfveren bloot te leggen. Hierdoor ben ik mij meer bewust geworden van de leuke dingen van mijn werk en waar de schoen wringt. Zo ben ik erachter gekomen dat ik samenwerken en leuke collega's echt enorm mis als ZZPer. Om het menselijke contact weer terug te brengen ben ik op zoek gegaan naar een leuke werkomgeving waar meerdere ZZPers samenkomen om te werken. Ook heb ik een lijst gemaakt van alle werk gerelateerde taken. De taken die ik niet zo leuk vind, en dus veel energie kosten, ga ik uitbesteden zodat ik meer plezier krijg in mijn werk. Kortom: ik ben erg tevreden over de persoonlijke aanpak en de gesprekken die we gevoerd hebben.
Martijn
Hanneke heeft me enorm geholpen door door mijn perfectionisme heen te prikken en mijn blikveld te vergroten. Ze hielp me in te zien wat mijn ultieme motivaties zijn, en wat mijn stip op de horizon is wat betreft carrière en persoonlijke ontwikkeling. Dankzij haar ontdekte ik dat ik mezelf had klemgedacht op twee opties, terwijl er nog veel meer opties voor mij klaar lagen. Ze gaf me net het extra zelfvertrouwen om de knoop door te hakken voor mezelf te beginnen! Ook de sessie over hoe je kunt voorkomen dat je terugvalt in je oude (denk)patronen was heel waardevol. In 3 sessies was ik met sprongen vooruit. Hanneke is heel helder en praktisch, en dat vond ik zelf wel prettig (ben niet zo van de zweverige nietszeggende termen). Ik voelde direct een klik en de gesprekken daagde me uit. Haar persoonlijke betrokkenheid bij de launch van mijn bedrijf heeft me erg vooruit geholpen. Voor iedereen die (net als ik toen) twijfelt of coaching het geld waard is en waar je moet beginnen: pak lekker een koffietje met Hanneke. Voor je het weet sta je met nieuwe inzichten, een glimlach en een plan van aanpak weer buiten.
Mariska
Toen ik aan het traject begon beheerste werk mij meer dan alleen tijdens werktijd. De gesprekken waren prettig en laagdrempelig. Het voelde als praten met een vriendin maar toch met hele professionele tips die goed toepasbaar zijn en nieuwe inzichten hebben gegeven. Het lukt mij nu om meer afstand te nemen. Ik heb meer rust en kan het stemmetje in mijn hoofd stiller krijgen.
Josefien
Ik ben veel rustiger en mijn stressklachten zijn duidelijk minder. Ik heb een beter idee over mijn toekomst en ben gemotiveerd om daar mee bezig te gaan. Ik heb op zowel zakelijk als persoonlijk vlak mezelf een stuk beter leren kennen en heb verschillende aanknopingspunten om mee bezig te blijven.
Hendrik
Mijn gesprekken met Hanneke voelde elke keer weer vertrouwd. Doordat je je op je gemak voelt bij iemand haal je nog meer uit het coachingstraject dan dat je vooraf voor jezelf had gehoopt. Na elk gesprek kwam ik voel nieuwe impulsen en inzichten weer naar buiten en had ik weer meer geleerd over mijzelf en mijn loopbaan. Een traject bij Hanneke zou ik iedereen aanraden omdat het een belangrijke investering is in jezelf!
Mirthe
Hanneke kan ontzettend goed luisteren en weet de juiste vragen te stellen waardoor er een duidelijke zelfreflectie ontstaat. Ook herkent ze veel in mijn situatie en geeft ze veel voorbeelden uit haar eigen carrière, hierdoor kan ze concrete tips geven hoe om te gaan met bepaalde situaties.
Femke
Ik merkte in mijn werk en mijn privé leven dat ik continu 100% aan het geven was en het enorm lastig vond om een stapje terug te doen en rust te nemen. Dit resulteerde erin dat ik mij vaak moe voelde en veel stress ervaarde. Hierom ben ik gaan praten met Hanneke en zij heeft mij geholpen bij het herkennen van mijn grenzen. Ook hebben we gesproken over dingen die ik kan doen om mijn gedachten te verzetten of juist rust te creëren in de chaos in mijn hoofd. Elke sessie met Hanneke heeft voor mij geresulteerd in nieuwe inzichten waar ik ook echt iets mee kon. Na de afsluitende sessie kan ik dan ook zeggen dat ik een betere versie van mijzelf ben en dat ik de handvatten meegekregen heb om aan mijzelf te blijven werken.
JLF
Hanneke zet je na de eerste sessie meteen aan het denken en de verandering start meteen. Er wordt in overleg een goed doordacht plan opgesteld om je te helpen bij je doelen. Door oefeningen die je simpel zelf kunt uitvoeren zet je meteen stappen. De verdiepende oefeningen (drijfverenspel en inzicht in jouw energie gedurende de dag ) maak je inzichtelijk wat voor jouw belangrijk is en hoe je daar naar toe kunt groeien. Het heeft mij enorm laten relativeren dat ik mijn werk veel te belangrijk maak. Het schetsen van je droom werkomgeving heeft mij daarin geholpen. Hanneke heeft veel kennis over allerlei belangrijke zaken om goed voor jezelf te zorgen: gezonde voeding, goed slapen, werk en privé in balans houden en je energie verdelen gedurende de dag. Het zijn fijne gesprekken met Hanneke. Ze zet je aan het denken en zorgt door haar manier van coaching er voor dat je zelf de benodigde stappen zet. Ik zou haar aan iedereen aanraden!
Anne

Een coachtraject starten we met een match gesprek, in dat eerste gesprek leren we elkaar beter kennen en onderzoeken we samen hoe ik je kan helpen. Als wij beide enthousiast zijn na het match gesprek plannen we samen de sessies in overleg en naar behoefte in.

Ben jij klaar om te gaan werken vanuit je talenten, zodat je meer focus, energie en werkplezier ervaart en nog meer gaat genieten van het leven? 

Besluit jij te investeren in jezelf dan krijg je:

  • Een match gesprek
  • Vijf keer een online 1-op-1 gesprekken van 1 tot 1,5 uur
  • Support en ruimte om te sparren tussen de afspraken in
  • Praktische opdrachten waar jij thuis mee aan de slag kunt
  • Een professionele kwaliteiten- en drijfverenanalyse (t.w.v. € 350,-)

Geef je droomleven een kickstart met drie maanden 1-op-1 begeleiding voor maar € 1.197,- inclusief btw.

Veelgestelde vragen

Een traject is alleen succesvol als we er beide volledig achter staan. Voel jij na het match gesprek de klik niet dan laten we het bij dat kennismakingsgesprek.

Dat kan zeker. Als jij het fijn vindt om elkaar af en toe in real life te ontmoeten dan komen we daar zeker uit. 

Ik vind het ongelofelijk dapper als je in jezelf durft te investeren. Het zou zonde zijn als je financiën dit in de weg staan, dus een passende afspraak over betalen in termijnen daar komen we zeker uit.

Dat kan zeker. Als we samen het gevoel hebben dat er na drie maanden nog meer uit te halen is maak ik een mooi voorstel op maat voor je om langer samen te werken en jouw droomleven vorm te geven.

Gemiddeld genomen drie weken, maar we plannen het samen in zodat het bij ons beide in de agenda past en je voldoende tijd hebt aan de slag te gaan met dat wat jij uit het gesprek haalt.

Beide! Want of jij nou ondernemer bent of in loondienst werkt het is belangrijk om te weten wat je talenten zijn en die in te zetten in je werk. Dan pas ontstaat er flow, stroomt het, gaat het lekker.

Indien er budget is voor loopbaancoaching en/of persoonlijke ontwikkeling dan is de kans zeker aanwezig dat jij het traject mag declareren. 

Stuur me een berichtje

Staat je vraag er niet bij? Of wil jij gewoon even kennismaken voordat je kunt besluiten of je wilt investeren in coaching? Neem dan contact met me op via het onderstaande formulier.