Ga naar inhoud
  • Home
  • Werk met mij
  • Over Hanneke
  • Blog
  • Winkel
    • Kaarthouder – rozenkwarts
    • Intentiekaarten voor iedere dag
    • E-book Verlaag je stress level in 10 stappen
    • E-book Gezond herstellen van een burn-out
  • Contact
Search
Close this search box.
  • Home
  • Werk met mij
  • Over Hanneke
  • Blog
  • Winkel
    • Kaarthouder – rozenkwarts
    • Intentiekaarten voor iedere dag
    • E-book Verlaag je stress level in 10 stappen
    • E-book Gezond herstellen van een burn-out
  • Contact
Menu
  • Home
  • Werk met mij
  • Over Hanneke
  • Blog
  • Winkel
    • Kaarthouder – rozenkwarts
    • Intentiekaarten voor iedere dag
    • E-book Verlaag je stress level in 10 stappen
    • E-book Gezond herstellen van een burn-out
  • Contact
Search
Close this search box.
  • Home
  • Contact
  • Ontbijt
  • Lunch
  • Soep
  • Diner
  • Salade
  • Nagerecht
  • Zoete koek
  • Body & Mind
  • Sport
  • Voeding
  • Work-Life
  • 0
  • Toggle website zoeken
  • Home
  • Contact
  • Intentiekaarten voor iedere dagIntentiekaarten voor iedere dag
    • Intentiekaarten voor iedere dagIntentiekaarten voor iedere dag

    • Intentiekaarten voor iedere dag

    • Toevoegen aan winkelwagen

Ik ben Hanneke Kuipers en tot een paar jaar geleden zo’n typische millennial die alle ballen die het leven je kan geven hoog probeerde te houden. Alle keuzes in het leven maakte ik met mijn hoofd. In tussentijd schreeuwde mijn lichaam dat ik niet de juiste keuzes maakte. Ik hield vast aan zekerheden in het leven die me helemaal niet gelukkig maakte. Alle signalen van mijn lichaam dat ik zo niet langer door kon gaan negeerde ik. Het was onvermijdelijk, ik kwam thuis te zitten met een burn-out.

Ik leerde mezelf opnieuw kennen of beter gezegd, ik leerde mezelf pas écht kennen. Tijdens mijn herstel leerde ik luisteren naar mijn hart, maar dat niet alleen. Ik leerde de lat op alle vlakken in het leven lager te leggen. Mijn grootste les die ik haalde uit deze periode is dat oké zijn met jezelf niet afhankelijk is van wat je hebt bereikt of hoe je eruit ziet. Ik geniet nu echt dagelijks van het leven, van grote en van kleine dingen. Dat gun ik jou ook!

Ik help millennials te ondernemen vanuit hun talenten, zodat ze meer focus, energie en werkgeluk ervaren en nog meer van het leven gaan genieten.

  • Kaarthouders rozenkwarts 3 stuks
    Kaarthouder - rozenkwarts
    €19,50 incl. btw
    Waardering 5.00 op 5 gebaseerd op 1 klantbeoordeling
    Toevoegen aan winkelwagen
  • Voorkant intentiekaarten voor iedere dag - Hanneke Kuipers - Health by Hanneke
    Intentiekaarten voor iedere dag
    €22,50 incl. btw
    Toevoegen aan winkelwagen

Social media

  • Opent in een nieuwe tab
  • Opent in een nieuwe tab
  • Contact
  • Privacy statement
  • Disclaimer
  • Contact
  • Privacy statement
  • Disclaimer
Facebook-f Instagram Spotify Linkedin-in
Wij zijn er klaar voor, de drukste maand van het j Wij zijn er klaar voor, de drukste maand van het jaar 🙋🏽‍♀️🦊 Trek iedere ochtend blind een kaartje uit de stapel en neem de intentie die op het kaartje staat mee in jouw dag. Deze intentiekaarten helpen je te leren focussen op het positieve. Jouw dromen na te jagen. De kleine dingen in het leven meer te waarderen en die waardering ook echt uit te spreken. Eigenlijk kun je wel stellen dat dagelijks starten met een positieve intentie het leven een stukje mooier maakt. Het doosje bevat 50 verschillende kaartjes die jouw helpen om positiever in het leven te staan. Wie wil dat nou niet? Josh kan niet wachten tot een extra rondje postkantoor, dus bestel nu via de link in bio 🔗 #intentiekaarten #affirmariekaarten #cadeautip #cadeauinspiratie #spiritualiteit #mentalegezondheid #energie #bewustzijn #balans #overvloed #manifesteren
Yes, daar ben ik weer! Terug van een prachtige rei Yes, daar ben ik weer! Terug van een prachtige reis door Colombia 🇨🇴 Nog even een paar zonnige kiekjes, omdat het zo grijs is buiten. Op mijn Instagram feed lijkt het misschien alsof ik alleen maar op vakantie ben, niets is minder waar. Ik zat de afgelopen maanden niet zo super lekker in mijn vel en vlak voor de vakantie zat de agenda een tikkeltje (lees: veel te) vol met werk. Voor het eerst sinds mijn 15e had ik vier weken vrij 😱 Best schokkend vond ik dat toen ik er zo over nadacht. Ik kan je zeggen, dat doet een mens goed! Wanneer ben jij voor het laatst langer dan drie weken vrij geweest? #vakantie #werkgeluk #mentalegezondheid #opladen #reizen #backpacken #colombia #zuidamerika #gelukkigzijn #ondernemen #ondernemerscoach
Uitje buiten mijn comfort zone. Ik ging voor het e Uitje buiten mijn comfort zone. Ik ging voor het eerst alleen naar de bioscoop. Ja, nu voel ik me een grote meid 🤪 Ga jij wel eens alleen naar de bios? 🎥 #dagboekvaneenguerrillera #angstoverwinnen #comfortzone #angst #alleenoppad #uitjecomfortzone #utrecht #metime #gelukkigzijn
Augustus ✨ Nou ja, de hoogtepunten. Vergeet niet Augustus ✨ Nou ja, de hoogtepunten. Vergeet niet dat dat is wat je ziet op Instagram, de hoogtepunten. #hoogtepunten #augustus #augustusrecap #hamburg #dekleinedingen #dankbaarheid #ondernemendevrouwen #werkgeluk #ondernemerscoach
Hoe staat het eigenlijk met mijn eigen werkgeluk? Hoe staat het eigenlijk met mijn eigen werkgeluk? 🍀 De laatste weken nam ik de tijd om dat eens goed onder de loep te nemen. Als ondernemer kun je natuurlijk je eigen functie samenstellen. Super fijn, maar er moet ook genoeg werk zijn. Er blijft ook altijd een stukje onzekerheid over of dat er over een aantal maanden nog steeds zo is. Het risico daarvan is dat je vast blijft houden aan dingen die eigenlijk niet meer zo goed bij je passen. Tel daarbij op dat ik een nogal loyale kracht ben die slecht is in afscheid nemen... Na eens even kritisch naar mijn werkzaamheden en opdrachtgevers gekeken te hebben zijn er knopen doorgehakt. In sommige werkzaamheden zat te weinig uitdaging, wat geen positief effect had op mijn productiviteit en motivatie. En eerlijk, soms vond ik het toch zonde dat ik mijn HR ervaring op de plank liet liggen. Ik heb de samenwerking met een opdrachtgever die bij nader inzien toch niet zo passend was opgezegd. Ook stop ik na ruim 6,5 jaar met coachen voor Personal Body Plan. Dit alles geeft me ruimte om aan de slag te gaan met nieuwe dingen. Direct kwam daar ook een mooie nieuwe kans op mijn pad! Ik ben namelijk gestart in het team van @deontslagexpert. Een mooie nieuwe uitdaging waarin ik geprikkeld word, een hoop leer en waarbij die ervaring in het HR vak goed van pas komt. Dit alles zorgt ervoor dat ik ’s ochtends met veel meer plezier mijn laptop open klap 🤩 P.S. Hier verandert er niks, want ondernemers helpen met hun werkgeluk doe ik maar al te graag! Mocht jij ook worstelen met wat bij je past, dan help ik je met alle liefde knopen doorhakken. Want hoe cliché ook, als je deuren sluit gaan er nieuwe deuren open. Meer info: hannekekuipers.nl/coaching (link in bio) #ondernemerscoach #vrouwelijkeondernemer #komkommertijd #persoonlijkegroei #prioriteiten #productiviteit #ondernemerschap #productiviteitstips #ondernemerscoach #werkgeluk #onlineondernemen #businessbabesnl #ambitieuzemeisjes #ondernemendevrouwen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #zzp #zzper #businessbabesnl #ambitieuzemeisjes #zakelijkegroei #groei #mindset #groeimindset #doelenstellen
De zomer komt eraan oftewel komkommertijd voor vee De zomer komt eraan oftewel komkommertijd voor veel ondernemers. Raak nou niet direct in de stress, maar ga eens kijken naar hoe je dit op een prettige manier kan invullen. Als je het wat rustiger hebt en er minder verplichtingen zijn ben ik de laatste die zal zeggen dat je kei hard moet blijven werken. Er is niks mis met even gas terugnemen. Geniet van het mooie weer en leef eens wat meer in het moment. Toch is dit ook juist het moment dat jij tijd hebt om actie te ondernemen op plannen die al lang op de plank liggen. Om uit te zoeken of je aanbod nog wel bij je past. Om te onderzoeken of je hart nog steeds sneller gaat kloppen van hoe jij je bedrijf nu in hebt gericht. Dit is het moment van het jaar om in jezelf te investeren! Je hebt alle tijd om eens uit te zoomen. Maak daar gebruik van! Wat heb jij altijd al willen leren? Welke vragen spoken er met regelmaat door je hoofd? Ga daarmee aan de slag. Ja of nee? * Sluit wat jij doet met je bedrijf nog aan bij wie jij bent en waar je voor staat? * Kijk jij aan het einde van een werkweek tevreden terug op wat je hebt gepresteerd? * Voel jij de vrijheid waarvoor je bent gaan ondernemen? * Sta jij volledig achter je aanbod? * Krijg jij energie van wat je doet? Beantwoord jij één of meer van deze vragen met een 'nee'. Dan is het tijd voor actie zodat jij na de zomer weer met nieuwe energie, motivatie en concrete plannen tegenaan kunt. Voor mij is het ook komkommertijd in de zomer. Ik ga deze periode gebruiken om me verder te ontwikkelen en heb me ingeschreven voor een training. Maarrrr... ik heb ook zeker nog ruimte over om jou te helpen in je zoektocht naar meer werkgeluk. Check de komkommertijd deal 🥒: hannekekuipers.nl/coaching (link in bio) #ondernemerscoach #vrouwelijkeondernemer #komkommertijd #persoonlijkegroei #prioriteiten #productiviteit #ondernemerschap #productiviteitstips #ondernemerscoach #werkgeluk #onlineondernemen #businessbabesnl #ambitieuzemeisjes #ondernemendevrouwen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #zzp #zzper #businessbabesnl #ambitieuzemeisjes #zakelijkegroei #groei #mindset #groeimindset #doelenstellen
Waar wil je over vijf jaar staan? De vraag waar ik Waar wil je over vijf jaar staan? De vraag waar ik (gelukkig) geen antwoord op heb. Je zou misschien denken dat dit hetgeen is waar ik als coach veel mee bezig ben, maar juist niet. Het gaat om in het moment zijn, nu genieten van het leven. Dagelijks kunnen graag uit je bed komen voor wat je doet. Natuurlijk is het goed om een doel voor ogen te hebben, maar maak het niet zo groot. Wat wil jij nu doen? Wat maakt jou nu blij? Waar wil jij je dit jaar op focussen? Wat zou het ondernemerschap voor jou nog leuker maken? Wat kan jou helpen meer gedaan te krijgen op een dag? Wat zorgt ervoor dat jij meer vrije tijd over gaat houden? Wat geeft jou energie? Dat zijn dingen om aan te werken, niet enkel een stip aan de horizon over vijf jaar. Wie weet wil jij wel heel wat anders over vijf jaar. Daarnaast gaat het er vooral om dat de weg naar je doel fijn is, want anders hou je de weg ernaartoe nooit vol. Waar ik over vijf jaar wil staan? Ergens nog steeds gelukkig met deze man aan mijn zijde. In goede gezondheid. Dat ik werk doe waar ik met plezier mijn bed voor uit kom. Of dat hetzelfde is als wat ik nu doe of dat op dezelfde plek is als waar we nu wonen? Geen idee, en dat is prima. Heb jij ook geen idee? Heerlijk toch, dan blijft er wat te kiezen. P.S. Ben jij niet blij met waar jij nu staat in je leven en/of je bedrijf? Kost je onderneming je veel energie? Krijg je weinig uit je vingers? Blijven al die goede ideeën maar op de plank liggen? Dan is het wel zaal geen vijf jaar af te wachten maar om actie te ondernemen. Check voor meer informatie: hannekekuipers.nl/coaching (link in bio) 🔗 #ondernemerscoach #vrouwelijkeondernemer #komkommertijd #persoonlijkegroei #prioriteiten #productiviteit #ondernemerschap #ondernemerstips #productiviteitstips #ondernemerscoach #werkgeluk #ontspanning #inspiratieopdoen #onlineondernemen #businessbabesnl #ambitieuzemeisjes #ondernemendevrouwen #mindset #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #zzp #zzper #businessbabesnl #ambitieuzemeisjes #zakelijkegroei #groei #vrouwelijkleiderschap #mindset #groeimindset #doelenstellen
Perfectionisme kost je meer dan je lief is! Stop e Perfectionisme kost je meer dan je lief is! Stop ermee ❌ Wil jij die honderd ideeën in je hoofd wel uitwerken? Weer meters maken op een dag? Weer bruisen van de energie? Check: hannekekuipers.nl/coaching (link in bio) #ondernemen #vrouwelijkeondernemer #vakantie #vakantievoorbereiding #persoonlijkegroei #prioriteiten #productiviteit #ondernemerschap #ondernemerstips #productiviteitstips #ondernemerscoach #werkgeluk #ontspanning #talent #perfectionisme #perfectie #succes #succesvolondernemen
Niet met werk bezig zijn tijdens de vakantie, gelu Niet met werk bezig zijn tijdens de vakantie, gelukt of niet? ⬇️ Voor het eerst sinds ik fulltime ben gaan ondernemen besloot ik op alle e-mailadressen out of office aan te zetten. Ook zette ik het synchroniseren van e-mail uit op mijn telefoon. Wat een verademing is dat zeg! Je hoeft niet steeds te denken misschien is er wat belangrijks bij, misschien laat ik een kans liggen. En eigenlijk gebeurde er bar weinig in tussentijd. Ik had overal doorgegeven dat ik er even niet was. Dan heb je nog de telefoon... De opdrachtgever in kwestie dacht dat ik alweer terug was. Toch was dat telefoontje helemaal niet vervelend, want dat was de vraag of ik deze maand wil starten met een nieuw traject met training en coaching. Ik heb toegezegd, gevraagd of ze het op de mail wil zetten en dat ik er na de vakantie op terug zou komen. Zet jij als ondernemer nog niet je out of office aan tijdens je vakantie, omdat je bang bent wat te missen? Ik kan het je aanraden het wel te doen. Het voornaamste wat je mis is niet bergen werk die ineens op je pad komen, maar druk van moeten kijken en reageren. Ben jij tijdens je vakantie gedeeltelijk bereikbaar of schakel je echt even af? #ondernemen #vrouwelijkeondernemer #vakantie #vakantievoorbereiding #outofoffice #persoonlijkegroei #prioriteiten #productiviteit #ondernemerschap #ondernemerstips #productiviteitstips #ondernemerscoach #werkgeluk #ontspanning #talent #ontspannen #vakantiegevoel #jehoofdleegmaken #inspiratieopdoen
Als je denkt alle lampjes afgeplakt te hebben is d Als je denkt alle lampjes afgeplakt te hebben is daar nog de rookmelder… 🚨 Doe jezelf een plezier en pak als eerste je (belachelijke) slaap masker in 🦊 #hsp #hoogsensitief #hooggevoelig #slaap #slaapkwaliteit #vakantie #burnoutherstel #mentalegezondheid #ondernemerscoach #energie #energielevel #opladen #nachtrust
© Health by Hanneke, 2022 | Realisatie | Algemene Voorwaarden | KVK-nummer: 67795439

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van (healthy) cookies. Door verder te gaan op deze website ga je akkoord met het gebruik hiervan. Voor meer informatie klik op deze link om naar het Privacy Statement te gaan. Sluit

×

Winkelwagen