Ook bij mij zelf gingen burn-out en angst hand in hand. Naast dat ik last had van stressklachten als een onrustig gevoel en slecht slapen werd ik ook steeds banger voor allerlei dingen. Welke angsten komen het meeste voor en op welke manier kunnen ze zorgen voor stress? Daar vertel ik meer over in dit artikel.

(meer…)