Mijn perfectionisme doet me de das om

Dat perfectionisme een eigenschap is die overduidelijk bij mij hoort, dat ontkende ik lange tijd. Perfectionisten maken geen fouten, ze zijn super nauwkeurig en hebben engelen geduld. Dat laatste heb ik al niet, ik maak wel fouten, dus ik ben niet nauwkeurig. Als ik te horen krijg dat een artikel een spelfout of een dubbele spatie bevat, maar ik niet in de gelegenheid ben om in te loggen op mijn website. Dan slaan er intern wat stoppen door. Het geluk en concentratie op andere dingen voor die dag is op, tot deze ‘brand’ is geblust. (meer…)

Lees verderMijn perfectionisme doet me de das om
Lees meer over het artikel Welke kleine dingen maken mij gelukkig?

Welke kleine dingen maken mij gelukkig?

Vaak denken we bij gelukkig zijn denken we direct aan grootse en meeslepende gebeurtenissen. Geboorte, bruiloften, vakanties, een nieuw huis ga zo maar door. Onze focus ligt altijd ver in de toekomst. Behalen we een succes zijn we al bezig met het volgende hogere doel. Wat ons bij blijft op korte termijn is wat er niet zo lekker loopt. Met deze reden startte ik het fotodagboek op mijn website, om iedere maand even terug te kijken op de dingen die de voorbije maand bijzonder maakte. Dit zijn de hoogtepunten van de maand, maar iedere dag heeft hoogtepunten. Met ons hoofd zijn we vaak al tien stappen verder dan de dag van vandaag, waardoor we vergeten te genieten van het moment.

(meer…)

Lees verderWelke kleine dingen maken mij gelukkig?
Lees meer over het artikel Waarom ik minder koffie ben gaan drinken

Waarom ik minder koffie ben gaan drinken

Waar start je de werkdag mee? Juist, koffie. Kun je wel functioneren als je daar ineens mee stopt? Ik ging de uitdaging aan om mijn gebruik eens drastisch te minderen. Lees nu hoe ik een leven met minder koffie ervaar. Ja, ik ben dus niet helemaal gestopt met koffietjes, want daar vind ik een kop goede koffie op zijn tijd echt te lekker voor.

(meer…)

Lees verderWaarom ik minder koffie ben gaan drinken
Lees meer over het artikel 5 signalen dat je vaker moet ontspannen

5 signalen dat je vaker moet ontspannen

Is ontspannen in jouw leven synoniem aan tijdverspilling? Je verveelt je nooit, want jouw agenda is gevuld met werk, hobby en andere leuke sociale activiteiten. Je krijgt energie van wat je doet, dus waarom zou je je tijd verdoen met lummelen?! Herken jij de onderstaande signalen?

(meer…)

Lees verder5 signalen dat je vaker moet ontspannen
Lees meer over het artikel Gezond eten, hoe doe je dat?

Gezond eten, hoe doe je dat?

De nieuwsberichten over gezond eten laten ons doordraaien. We zijn gestopt met zelf goed nadenken en rennen steeds weer achter de eerstvolgende hype aan. Waar we een aantal jaren geleden alles vetvrij namen, tot in het extreme zijn nu de koolhydraten onze grootste vijand. Een vrij ongenuanceerde gedachte. Brood is de vijand, maar vaak werkelijk eens een cracker ingevoerd in een voedingstracker? Vaak bevatten crackers meer koolhydraten, minder vezels en geen jodium. Je moet je goed verdiepen voordat je een bepaald product zomaar uit je leven verband. Een random nieuwsbericht zou niet de reden moeten zijn.

(meer…)

Lees verderGezond eten, hoe doe je dat?
Lees meer over het artikel Review: Fuck the quarterlife crisis

Review: Fuck the quarterlife crisis

Ik vind het werk wat Femke Kamps, schrijfster van het boek ‘fuck the quarterlife crisis’, doet als freelance content creator en blogger super tof. Ze werkt voor fantastische opdrachtgevers, haar Instagram feed en blog zien er picobello uit. Ze is ook nog een paar jaar jonger, dus ik kan wel zeggen een enorme inspiratiebron. Iemand waarvan ik denk ‘jij hebt het goed voor elkaar’. Vragen die door mijn hoofd gaan zijn ‘hoe kom je toch aan dit soort opdrachtgevers?’, ‘kan mijn blog wel zo succesvol worden als ik geen communicatie achtergrond heb?’. Dan komt deze dame ineens op de proppen met het boek ‘fuck the quarterlife crisis’. Een wat voor crisis? En waarom dan? Je hebt het zo goed voor elkaar. Dit maakte mij als collega blogger enorm nieuwsgierig naar dit boek. Ik besloot het op het verlanglijstje voor mijn verjaardag te zetten.
(meer…)

Lees verderReview: Fuck the quarterlife crisis